Nentatsu Ho, ou Seikako Kaizen Ho, é uma técnica de Reiki japonesa que atua para mudar tendências negativas e estabelecer intenções, hábitos e pensamentos positivos.
Esta prática simples e segura pode ser usada tanto no auto tratamento como no tratamento a outras pessoas.
Segundo Johnny De’Carli, no livro “Reiki: Sistema Tradicional Japonês”, “Nen significa «pensamento» e Tatsu, «alcançar»” ou, no caso da designação alternativa, Seikako Kaizen Ho, “Seikaku significa «caráter», e Kaizen, «melhorar». Ho significa «técnica»”.
Como explica João Magalhães, na obra “O Grande Livro do Reiki”, “esta é a técnica para alcançarmos o pensamento positivo ou para a melhoria do caráter (Seikaku Kaizen). Serve para alcançarmos hábitos positivos, virtudes ou mesmo desprogramar hábitos negativos.”
O Nentatsu Ho pratica-se colocando uma mão sobre a nuca e outra sobre o chakra frontal, situado na testa, entre as sobrancelhas, deixando fluir Reiki e enviando uma afirmação positiva para o subconsciente, durante cerca de três minutos.
As mensagens podem ser repetidas mentalmente, de forma silenciosa, ou pode-se pronunciar afirmações em voz alta que confirmem a meta que se pretende atingir.
As frases devem afirmativas, simples e positivas, no presente, incidindo sobre aquilo que pretende trabalhar em si naquele momento (ex.: “eu confio em mim” ou “eu sou calmo”). Devem também ser breves, uma vez que é mais eficaz transmitir uma mensagem curta em várias aplicações do que uma mensagem longa.
No caso da aplicação a outras pessoas, o terapeuta analisa com o receptor o que este deseja alcançar com a técnica e ajuda-o previamente a preparar uma intenção, certificando-se de que a mensagem corresponde exatamente ao que este pretende.
No final, retira-se a mão da testa e aplica-se Reiki somente na parte posterior da cabeça. Nessa altura, não se deve transmitir nenhuma mensagem.
Já conhecia esta técnica? Conte-nos a sua experiência nos comentários.
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